Καλύτερη η πρόληψη από τη θεραπεία, έλεγε ο Σωκράτης, αναδεικνύοντας την σημασία της πρόληψης για την υγεία αλλά και την μακροζωία. Άλλωστε στη σημερινή εποχή η αλματώδης ανάπτυξη της τεχνολογίας στον τομέα της υγείας, μας παρέχει τα κατάλληλα μέσα για έγκαιρη διάγνωση, πρόγνωση και θεραπεία. Αναμφίβολα όσο πιο έγκαιρα διαγνωστεί μια πάθηση τόσο πιο σωστή και αποτελεσματική μπορεί να είναι ενδεχομένως και η θεραπείας της. Συνεπώς η διενέργεια προληπτικών εξετάσεων, ενός check up δηλαδή, είναι επιβεβλημένη. Αφιερώνοντας λίγο χρόνο κάποιος σε ετήσια βάση, διενεργεί τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις, αποκλείει ή στη χειρότερη περίπτωση προλαμβάνει την εξέλιξη μιας νόσου. Έλεγχος πρέπει να γίνεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Δυστυχώς αυξημένα επίπεδα σακχάρου και χοληστερίνης συναντώνται ολοένα και περισσότερο σε νεαρές ηλικίες.
Ένα ετήσιο check up για όλες τις ηλικίες θα πρέπει να περιλαμβάνει έλεγχο: αναιμίας, νεφρικής – ηπατικής λειτουργίας, δυσλιπιδαιμίας και διαβήτη. Εκτός από τις παραπάνω βασικές εξετάσεις υπάρχουν και πιο ειδικές που πρέπει να γίνονται βάση ηλικίας, φύλου, κληρονομικότητας, συμπτωμάτων (έντονη κόπωση, μυαλγία, κεφαλαλγία, πυρετός κλπ) αλλά και συνηθειών όπως το κάπνισμα, η έντονη άσκηση, η χρήση αλκοόλ κλπ
Ωστόσο κατά περίπτωση μπορεί να ζητηθούν συμπληρωματικά ειδικές εξετάσεις για έλεγχο : θυρεοειδούς, υπέρτασης, ρευματοπάθειας, οστεοπόρωσης, ορμονολογικών διαταραχών, θρομβοφιλίας, προγεννητικό. Σε σεξουαλικώς ενεργά άτομα θα πρέπει απαραίτητα να γίνεται έλεγχος για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα δηλαδή ηπατίτιδα Β, ηπατίτιδα C, AIDS και σύφιλη.
Όλες οι γυναίκες απαραιτήτως θα πρέπει να υπβάλλονται μια φορά το χρόνο σε τεστ Παπανικολάου ενώ σε ηλικίες άνω των 40 ετών θα πρέπει να προχωρούν σε έλεγχο μαστών. Αιματολογικές εξετάσεις υπάρχουν και για τον καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών αλλά και του γαστρεντερολογικού.
